

Receta: agua de pepino con hierbabuena.
Para estos días de calor una refrescante bebida. 4 personas Ingredientes: 1 pepino 1 manojo chico de hierbabuena 4 limones 1 trozo chico...


3 principales razones para realizar ejercicio
1.- Mejora tu salud cardiovascular y pulmonar: El corazón aumenta su grosor con el ejercicio y en cada latido se expulsa mayor cantidad...


Tiempos de comidas
Desayuno: debe se la comida más importante de todo el día, ya que cuerpo viene de un ayuno prolongado. Comida: es el momento de pasar con...


Receta: Rollo de nopal con queso panela.
4 porciones Ingredientes: •4 nopales grandes •1 pieza de queso panela •Palillos Preparación: 1. Asa los nopales en una plancha hasta que...